www.newsanalisa.com - February 10, 2021

Riset Terbaru Minum Kopi Hitam Turunkan Risiko Gagal Jantung

Riset Terbaru Minum Kopi Hitam Turunkan Risiko Gagal Jantung
Studi terbaru menunjukkan kopi hitam baik untuk kesehatan jantung. Hanya saja, bukan sembarang kopi hitam. (Justin Sullivan/Getty Images/AFP)  
Penulis
|
Editor

Jakarta – Riset terbaru menunjukkan kopi hitam baik untuk kesehatan jantung. Penelitian ini menemukan orang yang minum kopi hitam setiap hari dikaitkan dengan penurunan risiko gagal jantung. Hanya saja, bukan sembarang kopi hitam. Kopi hitam ini punya kriteria tersendiri.

Temuan ini disebut dapat mengubah stigma yang menganggap kopi buruk untuk jantung.

“Kopi dan kafein sering dianggap ‘buruk’ bagi jantung karena orang mengasosiasikannya dengan jantung berdebar, tekanan darah tinggi, dan lainnya. Hubungan yang konsisten antara peningkatan konsumsi kafein dan penurunan risiko gagal jantung mengubah asumsi tersebut,” kata peneliti dari University of Colorado, David Kao, dikutip dari CNN Indonesia.

Baca Juga:  Sambut Ramadhan, MIN 1 Simeulue Gelar Zikir Bersama dan Santuni Anak Yatim

Studi yang dipublikasikan di AHA Journals ini menganalisis pola makan lebih dari 5.000 orang yang tidak punya penyakit jantung di Amerika Serikat. Peneliti menganalisis pola makan mereka sejak 1948 hingga 72 tahun lamanya. Keturunan mereka selama tiga generasi juga ikut diteliti.

Peneliti lalu membandingkan kondisi jantung orang yang minum kopi setiap hari dengan yang tidak. Hasilnya, peneliti menemukan setiap cangkir kopi yang dikonsumsi menurunkan risiko gagal jantung 5-12 persen. Saat seseorang minum dua cangkir kopi hitam, risiko pun menurun 30 persen.

Baca Juga:  PGMI Menolak dengan Tegas Pilkada Aceh Digelar 2022

Kopi hitam seperti apa yang baik untuk jantung

Studi ini menemukan kopi hitam yang baik untuk jantung adalah kopi hitam murni atau tanpa gula dan campuran lainnya. Penambahan susu, gula, perasa, dan krim yang berkalori tinggi justru dapat membuat manfaat kopi untuk jantung hilang.

Kopi ini juga harus mengandung kafein. Pasalnya, kopi tanpa kafein (decaf) justru dikaitkan dengan peningkatan risiko gagal jantung. Selain itu, secangkir kopi mengandung 8 ons biji kopi. Rata-rata di kedai kopi mengandung hampir dua kali lipatnya atau 16 ons.(ptj/chs/Red)

Bagikan:

Tinggalkan Komentar

Berita Terkini

HITAYAKA FKP USK Kunjungi Pelabuhan Perikanan Samudera Kutaraja

HITAYAKA FKP USK Kunjungi Pelabuhan Perikanan Samudera Kutaraja

Berita   Daerah   Headline   Kesehatan   Nasional   News   Trend
Polda Aceh dan BPP HIPMI Sediakan 10 Paket Umrah Pada Vaksinasi Hari Pahlawan

Polda Aceh dan BPP HIPMI Sediakan 10 Paket Umrah Pada Vaksinasi Hari Pahlawan

Berita   Daerah   Headline   Lifestyle   Nasional   News   Trend
Kadisdik Aceh Lantik Drs. M. Akbari AR, MA sebagai Korwas Aceh Periode 2021-2024

Kadisdik Aceh Lantik Drs. M. Akbari AR, MA sebagai Korwas Aceh Periode 2021-2024

Berita   Daerah   Headline   Kesehatan   Nasional   News   Pendidikan   Trend
Animal Defenders Akan Laporkan Sat PP Aceh Bunuh Anjing Secara Keji

Animal Defenders Akan Laporkan Sat PP Aceh Bunuh Anjing Secara Keji

Berita   Daerah   Headline   Hukum   Nasional   News   Trend
Pemerintah Tambah Tenaga Kontrak di Dayah Perbatasan Safinatussalamah Aceh Singkil

Pemerintah Tambah Tenaga Kontrak di Dayah Perbatasan Safinatussalamah Aceh Singkil

Berita   Daerah   Headline   Nasional   News   Pendidikan   Trend
Akhiri Perawatan di RSUCM Nova Jalani Perawatan di RSUDZA

Akhiri Perawatan di RSUCM Nova Jalani Perawatan di RSUDZA

Berita   Daerah   Headline   Kesehatan   Trend
Nova Pimpin Rapat Percepatan Realisasi APBA 2021

Nova Pimpin Rapat Percepatan Realisasi APBA 2021

Berita   Daerah   Headline   Kesehatan   Nasional   News   Politik   Trend
Hotman Paris dan Para Artis Kecam Prilaku Satpol PP Aceh yang Usir Anjing Hingga Mati

Hotman Paris dan Para Artis Kecam Prilaku Satpol PP Aceh yang Usir Anjing Hingga Mati

Berita   Daerah   Headline   Nasional   News   Trend   Wisata
Bunuh Anjing Demi Wisata Halal, Dunia Internasional Kecam Aceh

Bunuh Anjing Demi Wisata Halal, Dunia Internasional Kecam Aceh

Berita   Daerah   Headline   Hukum   Lifestyle   Nasional   News   Trend
Ciptakan Lingkungan Sejuk, Dinas DKP Aceh Gelar Gotong Royong dan Tanam Sejumlah Pohon

Ciptakan Lingkungan Sejuk, Dinas DKP Aceh Gelar Gotong Royong dan Tanam Sejumlah Pohon

Berita   Daerah   Headline   Kesehatan   Nasional   News   Trend